Stages de 2 jours en Puisaye - Chant et Methode Feldenkrais

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	STAGES DE 2 JOURS CHANT ET MÉTHODE FELDENKRAIS Avec Claudine Chériez, mezzo-soprano, praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais et Marie Lesur Piano-accompagnement, Près de Charny-Orée-de-Puisaye 89120 1er et 2 novembre 2024 28 février et 1er mars, 2 et 3 mai 2025 STAGES DE 2 JOURS à l'Atelier du verbe, à Paris (Mairie du 14e) 27-28 janvier 2024 Deux ou trois jours pour explorer la palette de sa voix chantée, en explorer les contours, les qualités, les résonances et les prolongements dans l'espace. Partager, expérimenter, chanter ce qu'on "est", jouer "en Feldenkrais" pour développer une conscience affinée de soi en mouvement. Le maître-mot de l’apprentissage est le jeu, comparable à celui du petit enfant qui babille, explore, s’exerce, expérimente, invente ce qu’il ne « sait » pas encore et fait des découvertes avec plaisir et joie. Jouer, c’est créer. L’apprentissage du chant est une redécouverte par chacun de l’entiéreté de son corps et de l’étonnant pouvoir du souffle. Les mouvements effectuent des connexions, ils créent et recréent des circuits neuronaux, ils créent et recréent des routines cognitives, ils font renouer l’intention et l’action. Ce sont la beauté et le mystère de chacun qui sont mis en mouvement et en son. La douceur en même temps que la force intérieure de chacun. La voix, c’est aussi un rapport à l’instant, au présent. La magie, la fragilité et en même temps la sécurité de l’instant. La trajectoire du son est une projection de sa pulsation intérieure. Travailler le corps-instrument comme le ferait un luthier, en affiner les contours, en conscientiser les qualités. Dans ces stages, nous expérimentons la technique de « la paille ». Il s’agit de pratiquer ce que Benoît Amy de la Bretèque nous enseigne, à savoir l’équilibre aérodynamique. C’est l’équilibre des pressions de part et d’autre des cordes vocales. Cet équilibre permet la mise en vibration sans forçage des cordes vocales. Il est d’abord obtenu á travers une paille, et il conduit à un accord phonorésonantiel et à la beauté du chant. Cette pratique nous offre l’expérience du confort vocal et de la conduite du souffle phonatoire. « La fonction motrice, y compris les muscles eux-mêmes, participe à la coordination de nos fonctions les plus complexes. Cela n’est pas seulement vrai pour des fonctions plus développées comme chanter, peindre et aimer qui sont impossibles sans une activité musculaire, mais cela l’est aussi pour penser, se rappeler, mémoriser et ressentir. » Moshe Feldenkrais. La Méthode Feldenkrais stimule en nous une inaltérable richesse. Richesse quant à notre palette de perceptions, quant à la qualité du mouvement relatif à une action, quant à la conscience de "soi dans l'espace". Retrouver l'aisance du bébé. Revenir à la source. La Méthode Feldenkrais et le chant cheminent de concert, avec la joie de se laisser surprendre à tout instant. Le souffle dans la voix est mouvement, geste. "Être prêt à" est l'une des phrases-clés de la Méthode Feldenkrais. « Au-dedans de nous, une présence à soi-même et une présence à la situation, une prise de conscience de soi et une prise de conscience de la situation, c’est la vigilance. Trouver la possibilité de conserver la conscience de soi tout en étant, en même temps, actif et conscient de ce qui se passe à l'extérieur de vous... » Swâmi Prajnânpad. « D’expérience, nous savons que la beauté est tout sauf une plate répétition du même; elle est chaque fois un « apparaître » dans la fulgurance de son élan. Son mode d’être est dans l’instant. Instant fugace, saillant, qui transcende l’écoulement du temps; et l’art n’est autre que cette suite illuminante de ces instants de dévoilement, de révélation, qui nous fait pressentir l’éternité, sans que cela n’enlève rien à son aspect pathétique. » Œil ouvert et cœur battant de François Cheng. « Le corps, c'est le défi lancé à l'esprit de prendre corps, de se réaliser, je dirais même, le corps est la réalisation de l'esprit. » Où cours-tu ainsi, ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? de Christiane Singer Toutes les musiques sont les bienvenues pour offrir sa voix et partager ce qu'elle a de plus précieux : son unicité. Le planning de chaque journée comprend des séances collectives de Feldenkrais, des séances individuelles avec l'accompagnatrice, des cours individuels de technique vocale et des moments tous ensemble. HORAIRES INDICATIFS, STAGES EN PUISAYE : 1er jour, 13h30-19h, 2ème jour, 9h30-17h30 (Déjeuner tiré du sac) Frais pédagogiques : 210 € Hébergement et dîner du 1er jour en gîte ou à l'hôtel (Au clos de Charny, chambre d'hôtes - Ferme de la Plénoise - Auberge du cheval blanc, Charny - Gîte au village, Dicy - etc.) Contact : Claudine Chériez : 06 08 78 00 31 ---> claudine.cheriez@gmail.com www.claudine-cheriez.net

STAGES DE 2 JOURS
CHANT ET MÉTHODE FELDENKRAIS

Avec Claudine Chériez,
mezzo-soprano, praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais
et Marie Lesur Piano-accompagnement,

Près de Charny-Orée-de-Puisaye 89120
1er et 2 novembre 2024
28 février et 1er mars, 2 et 3 mai 2025

STAGES DE 2 JOURS
à l'Atelier du verbe, à Paris (Mairie du 14e)
27-28 janvier 2024

Deux ou trois jours pour explorer la palette de sa voix chantée, en explorer les contours,
les qualités, les résonances et les prolongements dans l'espace.
Partager, expérimenter, chanter ce qu'on "est", jouer "en Feldenkrais" pour développer une conscience affinée de soi en mouvement.

Le maître-mot de l’apprentissage est le jeu, comparable à celui du petit enfant qui babille, explore, s’exerce, expérimente, invente ce qu’il ne « sait » pas encore et fait des découvertes avec plaisir et joie. Jouer, c’est créer.

L’apprentissage du chant est une redécouverte par chacun de l’entiéreté de son corps et de l’étonnant pouvoir du souffle. Les mouvements effectuent des connexions, ils créent et recréent des circuits neuronaux, ils créent et recréent des routines cognitives, ils font renouer l’intention et l’action. Ce sont la beauté et le mystère de chacun qui sont mis en mouvement et en son. La douceur en même temps que la force intérieure de chacun. La voix, c’est aussi un rapport à l’instant, au présent. La magie, la fragilité et en même temps la sécurité de l’instant. La trajectoire du son est une projection de sa pulsation intérieure. Travailler le corps-instrument comme le ferait un luthier, en affiner les contours, en conscientiser les qualités.

Dans ces stages, nous expérimentons la technique de « la paille ». Il s’agit de pratiquer ce que Benoît Amy de la Bretèque nous enseigne, à savoir l’équilibre aérodynamique. C’est l’équilibre des pressions de part et d’autre des cordes vocales.
Cet équilibre permet la mise en vibration sans forçage des cordes vocales. Il est d’abord obtenu á travers une paille, et il conduit à un accord phonorésonantiel et à la beauté du chant. Cette pratique nous offre l’expérience du confort vocal et de la conduite du souffle phonatoire.

« La fonction motrice, y compris les muscles eux-mêmes, participe à la coordination de nos fonctions les plus complexes. Cela n’est pas seulement vrai pour des fonctions plus développées comme chanter, peindre et aimer qui sont impossibles sans une activité musculaire, mais cela l’est aussi pour penser, se rappeler, mémoriser et ressentir. » Moshe Feldenkrais.

La Méthode Feldenkrais stimule en nous une inaltérable richesse. Richesse quant à notre palette de perceptions, quant à la qualité du mouvement relatif à une action, quant à la conscience de "soi dans l'espace". Retrouver l'aisance du bébé. Revenir à la source.
La Méthode Feldenkrais et le chant cheminent de concert, avec la joie de se laisser surprendre à tout instant. Le souffle dans la voix est mouvement, geste.
"Être prêt à" est l'une des phrases-clés de la Méthode Feldenkrais.

« Au-dedans de nous, une présence à soi-même et une présence à la situation, une prise de conscience de soi et une prise de conscience de la situation, c’est la vigilance. Trouver la possibilité de conserver la conscience de soi tout en étant, en même temps, actif et conscient de ce qui se passe à l'extérieur de vous... » Swâmi Prajnânpad.

« D’expérience, nous savons que la beauté est tout sauf une plate répétition du même; elle est chaque fois un « apparaître » dans la fulgurance de son élan. Son mode d’être est dans l’instant. Instant fugace, saillant, qui transcende l’écoulement du temps; et l’art n’est autre que cette suite illuminante de ces instants de dévoilement, de révélation, qui nous fait pressentir l’éternité, sans que cela n’enlève rien à son aspect pathétique. »
Œil ouvert et cœur battant de François Cheng.

« Le corps, c'est le défi lancé à l'esprit de prendre corps, de se réaliser, je dirais même, le corps est la réalisation de l'esprit. »
Où cours-tu ainsi, ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? de Christiane Singer

Toutes les musiques sont les bienvenues pour offrir sa voix et partager
ce qu'elle a de plus précieux : son unicité.

Le planning de chaque journée comprend des séances collectives de Feldenkrais,
des séances individuelles avec l'accompagnatrice, des cours individuels de technique vocale et des moments tous ensemble.

HORAIRES INDICATIFS, STAGES EN PUISAYE :

1er jour, 13h30-19h, 2ème jour, 9h30-17h30 (Déjeuner tiré du sac)
Frais pédagogiques : 210 €

Hébergement et dîner du 1er jour
en gîte ou à l'hôtel
(Au clos de Charny, chambre d'hôtes - Ferme de la Plénoise - Auberge du cheval blanc, Charny - Gîte au village, Dicy - etc.)

Contact :
Claudine Chériez : 06 08 78 00 31 ---> claudine.cheriez@gmail.com
www.claudine-cheriez.net

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